本报记者 李建 　　用新鲜水果和蔬菜做成的果蔬干零食口感酥脆，不少商家宣称它们“更营养更健康”，所以成了很多年轻人喜欢的解馋“零嘴儿”。那么，果蔬干是一种健康零食吗？ 　　科信食品与健康信息交流中心主任钟凯接...

　　春天是喝茶的好时节，西湖龙井、碧螺春、六安瓜片等绿茶的最佳采摘季节也是春季。经过一冬春的休养，此时采摘的茶叶不仅口感绝佳，营养也十分丰富。推荐朋友们春季常喝些淡茶水。 　　一、喝茶有哪些好处？ 　　1. 喝茶...

　　随着健康饮食观念日益风行，市面上的“无糖”概念产品层出不穷，尤其到了夏季，“无糖”“0糖”“0蔗糖”“减糖”“低糖”近几年也成为越来越多饮品的宣传点。这些产品，名副其实吗？ 　　41款饮品到底有都有哪些“糖”？...

　　中新网上海3月14日电(孙国根 陈静)随着全球老龄化进程的加剧和寿命的延长，阿尔茨海默病已成为严重危害老年人群健康的重大疾病，给家庭和社会带来沉重负担。 　　记者14日获悉，中国医学专家通过大规模横断面和纵向人...

　　龚晓妍 　　春季往往是传染病的高发期，幼儿园、学校是人员集中、密度比较大的场所之一，在有限的教室空间、学生间玩耍嬉戏互相接触频繁等，极易造成病原的传播。 　　在日常生活中，做好细菌、病毒防御的同时，6-18岁...

　　宋卫东 　　春暖花开，正是出游好时节。随着天气转暖，不少人将出游提上日程，陈阿姨最近却遇上了一桩糟心事。经历近十个小时的长途飞行，一下飞机，陈阿姨自觉胸闷、胸痛、气短，喘不过气来。所幸家属及时拨打120，陈阿姨...

　　你有没有这样的时候，在闹钟的叫醒服务中醒来，却感觉头昏脑涨、身不爽，还莫名其妙地想发脾气？没错，这就是“起床气”。据说，每10人中就有6人有“起床气”。那么这股“邪火儿”到底是打哪儿来的，要如何浇灭？起床的正确打...

　　今年的3月9日是第十八个“世界肾脏日”。要说肾脏可是个工作起来任劳任怨的好同志。即使受到部分损伤，肾脏也会“加班加点”地履行职责。这也意味着，早期的肾脏出现问题，不容易被我们察觉。怎么才能发现慢性肾病的蛛丝马迹？...